A legjobb felhasználói élmény nyújtása érdekében weboldalunk cookie-kat használ. Amennyiben továbblépsz, azzal elfogadod az arra vonatkozó szabályzatunkat.
Blog
Post vacation blues? Nem, ez nem egy slágerlistás szám, hanem biztos vagyok benne, hogy egy általad is nagyon jól ismert jelenség. Ez egy teljesen szokványos, ismert időszak mindenki életébe
Elolvasom
Eljött az idő, megtörtént az, hogy egy hét digitális detoxra vonultam! Mit jelent ez? Se telefon, se laptop, se TV, se Világháló, se social media.
Elolvasom
Friss élmény bennem az Oppenheimer című film. Bármely művészeti alkotás (film, könyv, zene, kép) alkalmas arra, hogy fejlesszük az önismeretünket és más szemszögbe helyezzük a gondolk
Elolvasom
Nem hallottál még a Belső Nyárról? Sebaj, elmondom, mi az. Nem tudom, hogy van-e hivatalosan ilyen, én mindenesetre így hívom. Mikor hétágra süt a nap, vízközelben vagy, akár a term
Elolvasom
Életed során rendre találkozhatsz olyan kihívásokkal, stressz-helyzetekkel, amelyek elviselhetetlenné válhatnak számodra és akár a kiégés felé vezetnek. Nagyon fontosnak tartom, hogy a ki
Elolvasom
Először is ne diagnosztizálj! Figyelj, maradj éber, amennyire csak lehetséges, ne címkézd magad vagy a környezeted, hanem bízd szakemberre a feltérképezést! Fontos megjegyezni, hogy nem v
Elolvasom 
A legjobb felhasználói élmény nyújtása érdekében weboldalunk cookie-kat használ. Amennyiben továbblépsz, azzal elfogadod az arra vonatkozó szabályzatunkat.